บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ Progression - Fitness Tracker
Progression - Fitness Tracker
Progression - Fitness Tracker
5.2.5
3.70M
Android 5.1 or later
May 09,2025
4.5

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

ยกระดับการเดินทางฟิตเนสของคุณด้วยแอพพลิเคชั่นการออกกำลังกายที่ก้าวล้ำซึ่งออกแบบมาให้ทำมากกว่าแค่ตรวจสอบการออกกำลังกายของคุณ เครื่องมือที่ทันสมัยนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่ต้องการได้รับข้อมูลเชิงลึกแบบเรียลไทม์บันทึกการออกกำลังกายไม่ จำกัด และรวมเข้ากับกิจวัตรการฝึกอบรมของพวกเขาอย่างราบรื่น ด้วยห้องสมุดที่กว้างขวางของการออกกำลังกายมากกว่า 300 ครั้งพร้อมกับคำแนะนำที่มีรายละเอียดเขียนด้วยมือความก้าวหน้าจะช่วยให้คุณสามารถปรับการออกกำลังกายของคุณให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ไม่ว่าจะเป็นการสร้างความแข็งแกร่งหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ คุณสมบัติที่ได้รับการปรับปรุงเช่นตัวจับเวลาส่วนที่เหลือเครื่องคิดเลขแผ่นและการประมาณ 1RM ทำให้ความก้าวหน้าเป็นคู่หูในอุดมคติสำหรับทุกคนที่ทุ่มเทให้กับการเดินทางออกกำลังกาย

คุณสมบัติของความก้าวหน้า - ตัวติดตามฟิตเนส:

  • การติดตามการออกกำลังกายแบบไม่ จำกัด : ด้วยความก้าวหน้าคุณสามารถติดตามเซสชันการออกกำลังกายได้ไม่ จำกัด จำนวนซึ่งช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้อย่างพิถีพิถันเมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ

  • ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวาง : เข้าถึงแบบฝึกหัดมากกว่า 300 ครั้งแต่ละแบบมีคำแนะนำที่เขียนด้วยมือและการสาธิตวิดีโอทำให้ง่ายต่อการสำรวจและรวมการออกกำลังกายใหม่เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ

  • แบบฝึกหัดที่กำหนดเองและโปรแกรมการฝึกอบรม : การออกกำลังกายแบบส่วนตัวและโปรแกรมการฝึกอบรมที่เหมาะกับวัตถุประสงค์การออกกำลังกายเฉพาะของคุณไม่ว่าคุณจะให้ความสำคัญกับการเพิ่มความแข็งแรงหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

  • ตัวจับเวลาส่วนที่เหลือพร้อมการสนับสนุนมัลติทาสกิ้ง : ตัวจับเวลาส่วนที่เหลือในความก้าวหน้ามาพร้อมกับคุณสมบัติการซ้อนทับ/ฟองทำให้คุณสามารถติดตามช่วงเวลาที่เหลือของคุณได้อย่างง่ายดายในขณะที่มีส่วนร่วมในงานอื่น ๆ

เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:

  • ใช้ประโยชน์จากเครื่องคิดเลขแผ่น : ใช้เครื่องคิดเลขแผ่นเพื่อกำหนดน้ำหนักที่จำเป็นสำหรับชุดถัดไปของคุณอย่างรวดเร็ว

  • เพิ่มจำนวน supersets และการจัดกลุ่มการออกกำลังกาย : ใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่จากคุณสมบัติการจัดกลุ่ม supersets และการออกกำลังกายเพื่อวางแผนอย่างมีประสิทธิภาพและดำเนินการออกกำลังกายของคุณทำให้เวลาออกกำลังกายของคุณเป็นไปได้มากที่สุด

  • ความคืบหน้าความแข็งแรงของแทร็กด้วยการประมาณ 1RM : ใช้การประมาณการ 1RM และข้อมูลเชิงลึกจากชุดที่เสร็จสมบูรณ์ของคุณเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและปรับการฝึกอบรมของคุณให้เหมาะสม

  • รวมเข้ากับ Google Fit : สำรวจการรวมเข้ากับ Google Fit เพื่อซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายของคุณอย่างราบรื่นกับแอพและอุปกรณ์ออกกำลังกายอื่น ๆ เพื่อให้มั่นใจว่าข้อมูลทั้งหมดของคุณจะรวมอยู่ในสถานที่แห่งเดียว

บทสรุป:

Progression - Fitness Tracker เป็นทางออกที่ครอบคลุมซึ่งตรงกับความต้องการการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณจัดเลี้ยงทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายห้องสมุดออกกำลังกายที่กว้างใหญ่และคุณสมบัติที่ปรับแต่งได้ความก้าวหน้าเป็นคู่หูที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนที่มุ่งมั่นที่จะติดตามการเดินทางออกกำลังกายของพวกเขา ดาวน์โหลด Progression วันนี้และเริ่มดำเนินการในขั้นตอนแรกเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ!

ภาพหน้าจอ

  • Progression - Fitness Tracker ภาพหน้าจอ 0
  • Progression - Fitness Tracker ภาพหน้าจอ 1
  • Progression - Fitness Tracker ภาพหน้าจอ 2