Eleve su viaje de acondicionamiento físico con la innovadora aplicación de progresión: fitness Tracker, diseñada para hacer más que solo monitorear sus entrenamientos. Esta herramienta de vanguardia es perfecta para los entusiastas del fitness que buscan obtener información en tiempo real, registrar entrenamientos ilimitados e integrarse sin problemas con sus rutinas de entrenamiento. Con una extensa biblioteca de más de 300 ejercicios acompañados de instrucciones detalladas y escritas a mano, la progresión le permite adaptar sus entrenamientos para cumplir con sus objetivos de acondicionamiento físico únicos, ya sea construyendo fuerza o ganando masa muscular. Características mejoradas como temporizadores de descanso, calculadoras de placas y estimaciones de 1RM hacen de la progresión el compañero ideal para cualquier persona dedicada a avanzar en su viaje de acondicionamiento físico.

Características de la progresión - rastreador de fitness:

• Seguimiento de entrenamiento ilimitado : con la progresión, puede rastrear un número ilimitado de sesiones de entrenamiento, lo que le permite monitorear meticulosamente su progreso a lo largo del tiempo sin ninguna restricción.

• Extensa biblioteca de ejercicios : acceda a más de 300 ejercicios, cada uno con instrucciones escritas a mano y demostraciones de video, lo que facilita explorar e integrar nuevos ejercicios en su rutina.

• Ejercicios y programas de entrenamiento personalizados : crean ejercicios personalizados y programas de capacitación adaptados a sus objetivos específicos de condición física, ya sea que su enfoque sea mejorar la fuerza o aumentar la masa muscular.

• Temporizador de descanso con soporte multitarea : el temporizador REST en la progresión viene con una función de superposición/burbujas, lo que le permite rastrear sin esfuerzo sus períodos de descanso mientras participa en otras tareas.

Consejos para usuarios:

• Aproveche la calculadora de la placa : use la calculadora de la placa para determinar rápidamente los pesos requeridos para su próximo conjunto, agilizando el proceso de configuración para sus entrenamientos.

• Maximice los superconjuntos y la agrupación de ejercicios : aproveche al máximo los superconjuntos y las características de agrupación de ejercicios para planificar y ejecutar sus entrenamientos de manera eficiente, aprovechando al máximo su tiempo en el gimnasio.

• El progreso de la fuerza de la pista con estimaciones de 1RM : utilice las estimaciones y ideas de 1RM de sus conjuntos completos para monitorear su progreso de fuerza con el tiempo y ajustar su entrenamiento en consecuencia.

• Integre con Google Fit : explore la integración con Google Fit para sincronizar sin problemas sus datos de entrenamiento con otras aplicaciones y dispositivos de acondicionamiento físico, asegurando que toda su información se consolida en un lugar conveniente.

Conclusión:

Progresion: Fitness Tracker es una solución integral que satisface todas sus necesidades de entrenamiento, atiende tanto a principiantes como a los entusiastas experimentados de la condición física. Con su interfaz intuitiva, una vasta biblioteca de ejercicios y características personalizables, la progresión es el mejor compañero para cualquier persona comprometida a rastrear su viaje de acondicionamiento físico. ¡Descargue la progresión hoy y emprenda el primer paso para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico!