Meningkatkan Perjalanan Kecergasan Anda dengan Progresif Greatbreaking - App Tracker Fitness, yang direka untuk melakukan lebih daripada sekadar memantau latihan anda. Alat canggih ini sesuai untuk peminat kecergasan yang ingin mendapatkan pandangan masa nyata, latihan log tanpa had, dan mengintegrasikan dengan lancar dengan rutin latihan mereka. Dengan perpustakaan yang luas lebih daripada 300 latihan yang disertai dengan arahan terperinci, bertulis tangan, perkembangan memberi anda untuk menyesuaikan latihan anda untuk memenuhi matlamat kecergasan unik anda, sama ada membina kekuatan atau mendapatkan jisim otot. Ciri -ciri yang dipertingkatkan seperti pemasa rehat, kalkulator plat, dan anggaran 1RM menjadikan perkembangan sahabat yang ideal untuk sesiapa yang berdedikasi untuk memajukan perjalanan kecergasan mereka.

Ciri -ciri Kemajuan - Tracker Kecergasan:

• Penjejakan senaman tanpa had : Dengan perkembangan, anda boleh menjejaki sesi senaman yang tidak terhad, yang membolehkan anda memantau kemajuan anda secara teliti dari masa ke masa tanpa sebarang kekangan.

• Perpustakaan Latihan yang meluas : Akses lebih dari 300 latihan, masing-masing dengan arahan tangan dan demonstrasi video, menjadikannya mudah untuk meneroka dan mengintegrasikan latihan baru ke dalam rutin anda.

• Latihan dan program latihan tersuai : Latihan dan program latihan yang disesuaikan dengan objektif kecergasan khusus anda, sama ada tumpuan anda adalah untuk meningkatkan kekuatan atau meningkatkan jisim otot.

• Pemasa rehat dengan sokongan multitasking : Pemasa lain dalam perkembangan datang dengan ciri overlay/gelembung, membolehkan anda untuk mengesan tempoh rehat anda dengan mudah sambil terlibat dalam tugas -tugas lain.

Petua untuk pengguna:

• Leverage Kalkulator Plat : Gunakan kalkulator plat untuk menentukan dengan cepat berat yang diperlukan untuk set seterusnya anda, menyelaraskan proses persediaan untuk latihan anda.

• Memaksimumkan superset dan kumpulan senaman : Mengambil kesempatan sepenuhnya dari ciri -ciri kumpulan dan latihan untuk merancang dan melaksanakan latihan anda dengan cekap, menjadikan sebahagian besar masa gim anda.

• Kemajuan kekuatan trek dengan anggaran 1RM : Gunakan anggaran dan pandangan 1RM dari set anda yang lengkap untuk memantau kemajuan kekuatan anda dari masa ke masa dan menyesuaikan latihan anda dengan sewajarnya.

• Mengintegrasikan dengan Google Fit : Terokai integrasi dengan Google Fit untuk menyegerakkan data senaman anda dengan lancar dengan aplikasi dan peranti kecergasan lain, memastikan semua maklumat anda disatukan di satu tempat yang mudah.

Kesimpulan:

Kemajuan - Tracker Fitness adalah penyelesaian yang komprehensif yang memenuhi semua keperluan latihan anda, memenuhi kedua -dua pemula dan peminat kecergasan berpengalaman. Dengan antara muka intuitifnya, perpustakaan latihan yang luas, dan ciri -ciri yang disesuaikan, perkembangan adalah teman utama bagi sesiapa yang komited untuk menjejaki perjalanan kecergasan mereka. Muat turun perkembangan hari ini dan memulakan langkah pertama ke arah mencapai matlamat kecergasan anda!