Eleve sua jornada de condicionamento físico com a progressão inovadora - aplicativo rastreador de fitness, projetado para fazer mais do que apenas monitorar seus exercícios. Essa ferramenta de ponta é perfeita para os entusiastas do fitness que buscam obter insights em tempo real, registrar exercícios ilimitados e integrar perfeitamente suas rotinas de treinamento. Com uma extensa biblioteca de mais de 300 exercícios acompanhados de instruções detalhadas e escritas à mão, a progressão o capacita a adaptar seus exercícios para cumprir seus objetivos exclusivos de condicionamento físico, seja a força de criação ou obtendo massa muscular. Recursos aprimorados, como temporizadores de repouso, calculadoras de placas e estimativas de 1RM, tornam a progressão o companheiro ideal para qualquer pessoa dedicada a avançar em sua jornada de fitness.

Recursos de progressão - Fitness Tracker:

• Rastreamento ilimitado de exercícios : com a progressão, você pode rastrear um número ilimitado de sessões de exercícios, permitindo que você monitore meticulosamente seu progresso ao longo do tempo sem restrições.

• Biblioteca de exercícios extensa : Acesso em mais de 300 exercícios, cada um com instruções escritas à mão e demonstrações de vídeo, facilitando a exploração e a integração de novos exercícios em sua rotina.

• Exercícios personalizados e programas de treinamento : exercícios personalizados e programas de treinamento personalizados, adaptados aos seus objetivos específicos de condicionamento físico, se o seu foco está em melhorar a força ou aumentar a massa muscular.

• Timer de descanso com suporte multitarefa : o cronômetro de restante na progressão vem com um recurso de sobreposição/bolha, permitindo que você rastreie seus períodos de descanso sem esforço enquanto se envolve em outras tarefas.

Dicas para usuários:

• Aproveite a calculadora da placa : use a calculadora da placa para determinar rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto, simplificando o processo de configuração para seus exercícios.

• Maximize os superconjuntos e o agrupamento de exercícios : aproveite ao máximo os superconjuntos e os recursos de agrupamento de exercícios para planejar e executar com eficiência seus exercícios, aproveitando ao máximo seu tempo de academia.

• Acompanhe o progresso da força com as estimativas 1RM : Utilize as estimativas e insights 1RM dos seus conjuntos completos para monitorar seu progresso de força ao longo do tempo e ajustar seu treinamento de acordo.

• Integrar -se ao Google Fit : Explore a integração com o Google Fit para sincronizar perfeitamente seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness, garantindo que todas as suas informações sejam consolidadas em um local conveniente.

Conclusão:

Progressão - O Fitness Tracker é uma solução abrangente que atende a todas as suas necessidades de treinamento, atendendo aos iniciantes e aos entusiastas do fitness experiente. Com sua interface intuitiva, vasta biblioteca de exercícios e recursos personalizáveis, a progressão é o companheiro final para quem se comprometeu a rastrear sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e embarque no primeiro passo para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!