শিখ ধর্মের কেন্দ্রীয় ধর্মীয় ধর্মগ্রন্থ গুরু গ্রন্থ সাহেবের কাছ থেকে নির্দিষ্ট স্তোত্র এবং প্রার্থনাগুলির নিয়মিত আবৃত্তি, শিখ ধর্মের মধ্যে নিতনেম একটি গুরুত্বপূর্ণ অনুশীলন। "নিতনেম" শব্দটি "দৈনিক রুটিন" বা "দৈনিক অনুশীলন" তে অনুবাদ করে, ধর্মপ্রাণ শিখদের জীবনে এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাটিকে বোঝায়।

নিতনেম শিখদের আধ্যাত্মিক নোঙ্গর হিসাবে কাজ করে। এটিতে গুরু গ্রন্থ সাহেবের মতো বিভিন্ন গুরুদের কাছ থেকে সাবধানতার সাথে নির্বাচিত স্তব এবং রচনাগুলির একটি সেট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই রচনাগুলি সারা দিন নির্দিষ্ট সময়ে আবৃত্তি করা হয়, অনেকটা কাঠামোগত রুটিনের মধ্যে সঞ্চালিত প্রয়োজনীয় কাজগুলির মতো।

নিতনেমে জড়িত হয়ে, শিখরা divine শিকের সাথে আরও গভীর সংযোগ তৈরি করতে এবং তাদের আধ্যাত্মিক শৃঙ্খলা জোরদার করতে সক্ষম হয়। এই অনুশীলনটি তাদের দৈনন্দিন জীবনে divine শ্বরিক, লালনপালন, নম্রতা এবং মননশীলতার সাথে একটি ধ্রুবক এবং গভীর সংযোগ বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়।

নিতনেম প্রার্থনাগুলি নির্ধারিত সময়কালে আবৃত্তি করা হয়, যা বিভিন্ন শিখ traditions তিহ্যের মধ্যে কিছুটা পৃথক হতে পারে। তবে, সাধারণ প্রার্থনার মধ্যে রয়েছে "জপজি সাহেব," "জাপ সাহেব," "তাভ-প্রসাদ সাভাইয়ে," "আনন্দ সাহেব," "রেহরাস সাহেব," এবং "কীর্তন সোহিলা।"

নিতনেমের অনুশীলন শিখ ধর্মে অপরিসীম আধ্যাত্মিক এবং নৈতিক তাত্পর্যপূর্ণ। এটি শিখদের গুরুদের শিক্ষায় তাদের চিন্তাভাবনাগুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে, নম্রতা, কৃতজ্ঞতা এবং নিঃস্বার্থতার মতো গুণাবলীকে উত্সাহিত করে। এই স্তবগুলির নিয়মিত আবৃত্তি মন এবং আত্মাকে শুদ্ধ করে বলে বিশ্বাস করা হয়, আধ্যাত্মিক বিকাশ এবং divine শিকের সাথে গভীর সংযোগ স্থাপনের সুবিধার্থে।

সংক্ষেপে, নিতনেম একটি আধ্যাত্মিক নোঙ্গর হিসাবে কাজ করে, শিখদের প্রতিদিনের আধ্যাত্মিক রুটিনের কেন্দ্রীয়।