Nitnem é uma prática vital dentro do sikhismo, abrangendo a recitação regular de hinos e orações específicas do Guru Granth Sahib, a Escritura Religiosa Central da fé sikh. O termo "nitnem" se traduz em "rotina diária" ou "prática diária", ressaltando seu papel significativo na vida de sikhs devotos.

Nitnem serve como uma âncora espiritual para os sikhs. Inclui um conjunto cuidadosamente selecionado de hinos e composições de vários gurus, como encontrado no Guru Granth Sahib. Essas composições são recitadas em horários específicos ao longo do dia, assim como tarefas essenciais executadas em uma rotina estruturada.

Ao se envolver em Nitnem, os sikhs são capazes de forjar uma conexão mais profunda com o divino e fortalecer sua disciplina espiritual. Essa prática é essencial para manter uma conexão constante e profunda com a devoção divina e nutritiva, a humildade e a atenção plena em suas vidas diárias.

As orações de Nitnem são recitadas durante períodos designados, que podem diferir ligeiramente entre várias tradições sikh. No entanto, as orações comuns incluem "Japji Sahib", "Jaap Sahib", "Tav-Prasad Savaiye", "Anand Sahib", "Rehras Sahib" e "Kirtan Sohila".

A prática de Nitnem é de imenso significado espiritual e moral no sikhismo. Ajuda os sikhs a concentrar seus pensamentos nos ensinamentos dos gurus, incentivando virtudes como humildade, gratidão e altruísmo. Acredita -se que a recitação regular desses hinos purifique a mente e a alma, facilitando o crescimento espiritual e uma profunda conexão com o divino.

Em essência, Nitnem atua como uma âncora espiritual, central da rotina espiritual diária dos sikhs.