Nitnem es una práctica vital dentro del sijismo, que abarca la recitación regular de himnos y oraciones específicos del Guru Granth Sahib, la escritura religiosa central de la fe sij. El término "nitnem" se traduce en "rutina diaria" o "práctica diaria", lo que subraya su importante papel en la vida de los sijs devotos.

Nitnem sirve como un ancla espiritual para los sikhs. Incluye un conjunto cuidadosamente seleccionado de himnos y composiciones de varios gurús, como se encuentra en el Guru Granth Sahib. Estas composiciones se recitan en momentos específicos durante todo el día, al igual que las tareas esenciales realizadas dentro de una rutina estructurada.

Al participar en Nitnem, los sikhs pueden forjar una conexión más profunda con lo divino y fortalecer su disciplina espiritual. Esta práctica es esencial para mantener una conexión constante y profunda con la devoción divina, la crianza, la humildad y la atención plena en su vida cotidiana.

Las oraciones nitnem se recitan durante los períodos designados, que pueden diferir ligeramente entre varias tradiciones sij. Sin embargo, las oraciones comunes incluyen "japji sahib", "jaap sahib", "tav-prasad savaiye", "anand sahib", "rehras sahib" y "kirtan sohila".

La práctica de Nitnem es de inmenso significado espiritual y moral en el sijismo. Ayuda a los sijs a enfocar sus pensamientos en las enseñanzas de los gurús, alentando virtudes como la humildad, la gratitud y el desinterés. Se cree que la recitación regular de estos himnos purifica la mente y el alma, facilitando el crecimiento espiritual y una conexión profunda con lo divino.

En esencia, Nitnem actúa como un ancla espiritual, central para la rutina espiritual diaria de los sijs.