應用說明
Nitnem是錫克教中的一種至關重要的做法，包括定期朗誦特定讚美詩和錫克教信仰的核心宗教經文Guru Granth Sahib的祈禱和祈禱。 “ Nitnem”一詞翻譯為“日常工作”或“日常實踐”，強調了其在虔誠的錫克教徒生活中的重要作用。
Nitnem是錫克教徒的精神錨。它包括一組精心選擇的讚美詩和來自各種大師的成分，如Gru Granth Sahib中所示。這些組合物在整天的特定時間朗誦，就像在結構化例程中執行的基本任務一樣。
錫克教徒通過參與NITNEM，能夠與神建立更深的聯繫並加強他們的精神紀律。這種做法對於與日常生活中神聖，養育奉獻，謙卑和正念保持持續而深刻的聯繫至關重要。
在指定的時期內敘述了Nitnem祈禱，這在錫克教的各個傳統之間可能略有不同。但是，常見的祈禱包括“ Japji Sahib”，“ Jaap Sahib”，“ Tav-Prasad Savaiye”，“ Anand Sahib”，“ Rehras Sahib”和“ Kirtan Sohila”。
Nitnem的實踐在錫克教中具有巨大的精神和道德意義。它可以幫助錫克教徒將自己的想法集中在大師的教義上，鼓勵謙卑，感激和無私。人們認為，定期朗誦這些讚美詩可以淨化思想和靈魂，促進精神成長，並與神的深刻聯繫。
從本質上講，Nitnem充當精神錨，是錫克教徒日常精神習慣的中心。
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