Name: Twilight: 블루라이트 필터
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Petr Nálevka (Urbandroid)

집 앱 건강과 운동 Twilight: 블루라이트 필터

Twilight: 블루라이트 필터

건강과 운동

14.1

18.5 MB

Petr Nálevka (Urbandroid)

Android 5.0+

Jun 19,2025

다운로드

4.4

애플리케이션 설명

저녁 늦게까지 스마트 폰이나 태블릿을 사용한 후 잠들기 위해 고군분투하고 있습니까? 취침 전에 태블릿에서 놀고 나서 자녀가 지나치게 활력을 얻는 것처럼 보입니까? 편두통 중에 빛에 민감하거나 푸른 빛 노출에 대해 우려하는 경우 황혼이 정확히 필요한 것일 수 있습니다.

최근 과학 연구에 따르면 수면 전에 푸른 빛에 노출되는 것은 신체의 자연주기 리듬을 방해 할 수 있습니다. 이것은 주로 멜라노신이라는 눈의 특별한 광수 용기에 기인하며, 이는 특히 460-480nm 사이의 청색광 파장에 민감합니다. 이 감도는 건강한 수면주기를 조절하는 호르몬 인 멜라토닌 생산을 억제 할 수 있습니다.

실제로, 연구에 따르면 침대 전에 몇 시간 전에 태블릿이나 스마트 폰을 읽는 것이 최대 1 시간까지 수면 발병을 지연시킬 수 있습니다. 이러한 결과는 일관되고 편안한 수면 패턴을 유지하기 위해 저녁에 청색광 노출을 줄이는 것의 중요성을 강조합니다.

Twilight가 어떻게 도움이 되는가

Twilight 앱은 시간을 기준으로 장치의 화면을 지능적으로 조정합니다. 일몰 후, 유해한 푸른 빛을 걸러 내고 눈을 보호하기 위해 진정 붉은 색조를 적용합니다. 이 필터의 강도는 현지 일출 및 일몰 시간에 따라 자동으로 조정되어 최적의 편안함과 효과를 보장합니다.

마모 OS 장치에서 Twilight를 사용하여 스마트 워치 디스플레이를 야간 시각적 선호도 및 건강 목표와 정렬 상태로 유지할 수 있습니다.

추가 혜택

야간 읽기 : Twilight는 표준 백라이트 컨트롤보다 눈에 더 쉬운 부드러운 필터를 적용하여 밤에 가독성을 향상시켜 스크린 설정을 크게 어둡게 할 수 있습니다.
AMOLED 스크린 최적화 : 올바르게 구성되면 Twilight는 전반적인 조명 방출을 줄이고 AMOLED 화면에 더 균등하게 분배하여 화상을 입지 않고 디스플레이의 수명을 적극적으로 확장합니다.

일주기 리듬 이해

빛이 생물학적 시계 및 수면주기에 어떤 영향을 미치는지에 대해 자세히 알아 보려면 다음 자료를 확인하십시오.

사용 된 권한

위치 : 지역 일출 및 일몰 시간을 결정합니다
앱 실행 : 선택한 응용 프로그램의 황혼을 일시 중지합니다
쓰기 설정 : 화면 밝기에 대한 고급 제어
네트워크 : 풀 룸 블루 라이트 보호를 위해 필립스 색조와 같은 스마트 조명 시스템과 통합

접근성 서비스

잠금 화면 및 알림을 포함하여 완전한 필터링을 보장하려면 Twilight가 Android 접근성 서비스에 대한 액세스를 요청할 수 있습니다. 이것은 화면 필터링을 향상시키는 데만 사용되며 개인 데이터를 수집하지 않습니다. 개인 정보 및 접근성에 대해 자세히 알아보십시오 .