30일 만에 뱃살을 태우는 효과적인 홈트레이닝으로 체중 감량 여정을 추적하는 강력한 앱을 만나보세요.

집을 떠나지 않고도 체중 감량 목표를 달성할 수 있는 남성을 위한 궁극적인 지방 연소 앱! 과학적으로 설계된 운동으로 뱃살을 타겟팅하고, 가슴 지방을 줄이며, 옆구리 살을 제거합니다. 하루 단 5-10분만 투자해 30일 프로그램으로 눈에 띄는 결과와 지속적인 피트니스를 경험하세요!

저강도 버전 제공 - 초보자나 관절이 약한 분들께 적합합니다. 체중만으로 지방을 태우면서 근육을 키우는 운동으로, 헬스장은 이제 그만! 별도 장비 필요 없습니다. 상세한 진행 차트를 통해 칼로리 소모량과 체중 변화를 모니터링하세요.

세 가지 맞춤형 난이도

초보자부터 전문가까지 모든 피트니스 수준에 맞춘 운동 프로그램. 공인 트레이너가 개발한 남성 특화 부위(복부, 가슴) 집중 트레이닝으로 빠른 변화를 이끌어냅니다. 매일 다양한 운동으로 지루함 없이 꾸준한 발전을 유지하세요.

부드러운 운동 모드

관절 충격을 줄이면서도 지방 연소 효과는 유지하는 개선된 운동으로, 현재 체력 수준에 관계없이 안전하게 진행할 수 있습니다.

가슴 지방 제거

가슴 지방 때문에 옷을 계속 조정하시나요? 특화된 가슴 운동으로 과도한 지방 침착을 집중적으로 타겟팅하고 줄이세요.

고질적인 뱃살 타겟팅

남성은 본질적으로 복부에 더 많은 지방이 축적됩니다. 포괄적인 복부 운동 루틴으로 이 까다로운 부위의 지방 감량을 가속화하세요.

맞춤형 운동 계획

30개 이상의 방대한 운동 라이브러리에서 나만의 루틴을 구성하세요. 부상 시 운동을 대체하여 수정하거나, 순서와 휴식 간격을 조정할 수 있습니다. 최상의 결과를 위해 영양 관리와 함께 병행하세요.

주요 기능

- 모든 사용자에게 적응 가능한 단계적 난이도 시스템

- 관절에 부담 없는 운동 옵션

- 완전히 맞춤 구성 가능한 훈련 프로그램

- 별도 장비 없는 체중 운동

- 주요 부위 모두를 타겟팅하는 포괄적 루틴

- 운동 일관성 유지를 위한 스케줄 알림

- 구글 핏과의 원활한 연동

- 시각적 분석을 통한 상세한 진행 추적

- 애니메이션 데모 및 동영상 튜토리얼

- 점진적인 강도 조절

- 구글 핏 데이터 동기화

향후 추가 예정 연동 서비스 (Fitbit, 삼성 헬스, MyFitnessPal 호환성 포함)

프리미엄 체중 관리 솔루션

효과 없는 피트니스 앱에 지치셨나요? 과학적으로 설계된 저희 프로그램은 실제 결과를 제공합니다. 가장 효과적인 체중 관리 앱을 간편하게 이용하세요.

편리한 홈 트레이닝

하루 몇 분만 투자해 변화를 만드는 집에서의 훈련을 경험하세요. 체중만으로 가능해 바쁜 일정에도 완벽합니다.

전문 피트니스 애플리케이션

전문가의 프로그래밍과 유연한 스케줄링이 결합된 고급 훈련 시스템. 과학적으로 입증된 복부 운동을 언제 어디서나 수행하세요.

남성 체형 특화 트레이닝

남성의 지방 축적 패턴에 맞춘 특화 루틴으로 집중적인 복부, 코어, 가슴 운동을 통해 체형을 재구성합니다.

고급 지방 연소 프로토콜

HIIT 원칙과 전통적 지방 연소 기법의 결합으로 극적인 체중 재구성을 위한 이상적인 대사 환경을 조성합니다.

가상 트레이닝 전문성

공인 전문가가 설계한 모든 동작 - 어디를 가든 디지털 개인 트레이너를 소지하는 것과 같습니다!

완벽한 홈 솔루션

주요 근육군 모두를 아우르는 포괄적인 홈 트레이닝 시스템. 간단하지만 효과적인 루틴으로 측정 가능한 지방 감량 결과를 경험하세요.

집에서 즐기는 헬스장 수준의 결과

비싼 헬스장 회비는 이제 그만! 점진적인 홈 기반 훈련으로 전문가 수준의 결과를 제공합니다.

효율적인 홈 트레이닝 시스템

강력한 하나의 앱에 집약된 시간 효율적인 운동 솔루션. 과학적으로 최적화된 루틴으로 오늘부터 변신을 시작하세요!

최신 버전 2.4.4 업데이트

2024년 10월 24일 업데이트

성능 개선 및 소규모 버그 수정. 최적의 경험을 위해 지금 업데이트하세요!