Chcesz śledzić, mierzyć i ulepszyć swoją podróż fitness? Nie szukaj dalej niż aplikacja ASICS Runkeeper - twój najlepszy towarzysz do biegania. Niezależnie od tego, czy zaczynasz od rutyny biegania/spaceru, czy jesteś doświadczonym maratonem, społeczność ASICS Runkeeper wita wszystkich biegaczy, aby połączyć się z innymi entuzjastami na całym świecie.

Nasza aplikacja jest pełna funkcji zaprojektowanych, aby pomóc Ci działać, działać szybciej i działać dłużej. Od dostosowanych planów szkoleniowych i treningów z przewodnikiem po angażujące comiesięczne wyzwania, ASICS Runkeeper ma wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele biegowe. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do pierwszego 5K, 10K, półmaratonu czy pełnego maratonu, jesteśmy tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku. Zaufany przez wszystkich, od zwykłych biegaczy 5K po dedykowanych maratonów, ASICS Runkeeper to Twoja aplikacja do uruchamiania.

Najważniejsze funkcje

• Treningi z przewodnikiem: Nasi trenerzy ASICS Runkeeper poprowadzą Cię przez treningi audio dostosowane do wszystkiego, od pierwszych 5K do przedziałów i przebiegów uważności.
• Niestandardowe plany szkolenia: Przygotuj się na następny wyścig z spersonalizowanymi planami szkoleniowymi dla 5K, 10K, półmaratony lub pełne maratony.
• Miesięczne wyzwania związane z bieganiem: Utrzymuj wysoką motywację dzięki miesięcznym wyzwaniom, konkurowania z przyjaciółmi i podziel się swoimi osiągnięciami ze społecznością Runkeeper.
• Spostrzeżenia aktywności: uzyskaj szczegółowe informacje na temat swoich biegów i zobacz swoje postępy w czasie.
• Ustanowienie celu: Ustaw cel wyścigu, wagi lub tempa i pozwól naszym trenerom, plany treningowe, treningi z przewodnikiem i wyzwania pomogą ci osiągnąć.
• Buty śledzący: Monitoruj przebieg butów do biegania i otrzymuj przypomnienia, gdy nadejdzie czas na nową parę.

Przegląd

• Treningi z przewodnikiem: Pozwól naszym trenerom ASICS Runkeeper zmotywować Cię sesjami prowadzonymi przez pierwsze 5K, trening przedziałowy lub trasy uważności.

• Niestandardowe plany treningowe: trenuj na następny wyścig z spersonalizowanymi planami na 5K, 10K, półmaratony lub pełne maratony.

• Miesięczne wyzwania związane z bieganiem: Bądź motywowany miesięcznymi wyzwaniami, konkuruje z przyjaciółmi i dziel się swoimi osiągnięciami ze społecznością.

• Trening toru: Niezależnie od tego, czy biegasz, chodzisz, jogging, jazda na rowerze lub wędrówki, nasze śledzenie GPS zapewnia dane w czasie rzeczywistym na temat odległości, prędkości, podziału, tempa, kalorii i innych.

• Wyznaczane cele: Niezależnie od tego, czy masz cel wyścigu, wagi czy tempa, nasi trenerzy, plany, treningi i wyzwania poprowadzą Cię do sukcesu.

• Postęp śledzenia: Szczegółowe spostrzeżenia aktywności pomagają monitorować postępy i zobaczyć, jak poprawisz się z czasem.

• Tracker obuwia: Zakładaj przebiegu butów i uzyskaj powiadomienia, gdy nadejdzie czas, aby je wymienić.

Dodatkowe funkcje

• Grupy działające: tworzyć niestandardowe wyzwania, zapraszaj przyjaciół, śledzić postępy razem i kibicuj sobie za pośrednictwem funkcji czatu.
• Wskazówki audio: Bądź na bieżąco z tempem, odległością, podziałami i czasem z opinią audio w czasie rzeczywistym podczas biegu.
• Aplikacje partnerskie: bezproblemowo zintegruj się z Spotify i Apple Music do swoich biegów, synchronizuj z zegarkami Garmin i łączą się z aplikacjami zdrowotnymi, takimi jak Fitbit i MyfitnessPal, aby śledzić swoją podróż fitness przez urządzenia.
• Śledzenie wewnętrzne: Śledź swoją bieżnię, treningi eliptyczne i siłowni za pomocą trybu stopwatch.
• Udostępnianie społecznościowe: Udostępnij migawki swoich biegów i działań w mediach społecznościowych i platformach przesyłania wiadomości.
• Spostrzeżenia aktywności: Monitoruj swoje działania, aby zobaczyć ulepszenia i uzyskać kompleksowy obraz podróży fitness.
• Śledzenie na żywo: Udostępnij swoją lokalizację na żywo zatwierdzonymi kontaktami podczas biegu, aby uzyskać dodatkowe bezpieczeństwo.

Dołącz do społeczności ASICS Runkeeper już dziś i pozwól nam wyjść z drzwi i osiągnąć cele biegowe! Pobierz aplikację teraz i rozpocznij z nami podróż.

Co nowego w najnowszej wersji 15.14.2

Ostatnia aktualizacja 12 października 2024

Wprowadziliśmy widżety! Teraz możesz dodać je do ekranu głównego, aby łatwo śledzić postęp celu. Zaktualizowaliśmy również sposób, w jaki wyświetla się Twój cel celowy na karcie ME. Ponadto możesz teraz śledzić nowe typy aktywności, takie jak Rucking, Kajakarstwo, Paddleboarding, tenis, piklegalna i golf.