သင်၏ကျန်းမာရေးကို Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို pacer pedometer app ဖြင့်မြှင့်တင်ပေးပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီများကို fitbit နှင့် garrer များကိုပိုမိုစည်းညှိပါ။ သင်၏စမတ်ဖုန်းကိုကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံသူအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်း။ pacer pedometer နှင့်အတူသင်၏ခြေလှမ်းများကိုရှာဖွေရန်, သင်၏လမ်းလျှောက်အကွာအဝေးကိုခြေရာခံနိုင်ပြီးနာရီပတ်ပတ်လည်တွင်မီးရှို့သောကယ်လိုရီများကိုတွက်ချက်နိုင်သည်။

ယနေ့အခမဲ့ pedometer app ကို download လုပ်ပါ။ သင့်ဖုန်းကိုကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းနေသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်ပြည့်စုံသောလှုပ်ရှားမှုများနှင့်ပြည့်စုံသောလှုပ်ရှားမှုများကိုပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုညွှန်ကြားပါစေ။ ကျန်းမာရေး, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းတို့အတွက်ရည်ရွယ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးမထိုက်မတန်နှင့်တက်ကြွစွာနေရန် ဦး တည်ရန်ပထမခြေလှမ်းကိုယူပါ။

Pacer Pedometer အလုပ်လုပ်ပုံ

• ရိုးရှင်းစွာဒေါင်းလုတ် လုပ်. App ကိုဖွင့်ပြီးလမ်းလျှောက်ပါ။ သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏ဖုန်းသည်သင်နှင့်အတူရှိနေသရွေ့သင်၏ခြေလှမ်းများကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။
• "Trends:" အဆင့်များ, ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းနှင့်အခြားအရာများအပါအ 0 င်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောလှုပ်ရှားမှုသမိုင်းတွင် tabs များကိုစောင့်ရှောက်ပါ။
• "စူးစမ်းလေ့လာပါ -" အုပ်စုများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်အပိုလှုံ့ဆော်မှုအတွက်စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။
• "ငါ့ကို -" မင်းရဲ့အလေးချိန်, အလေ့အထများနှင့် fitbit နှင့် garmin နှင့်အတူချောမွေ့စွာကြည့်ရှုစစ်ဆေးပါ။
• "အစီအစဉ် -" သင်၏ထူးခြားသောကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူသုံးစွဲနိုင်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့တိကျမှန်ကန်မှုအတွက်:

1. "Pedometer Preferences" သို့လည်ပတ်ပြီးသင်၏ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကိုပိတ်ထားပါက Pedometer mode ကိုပြောင်းလဲပါ။
2. ခြေလှမ်း tracker သည်တက်ကြွစွာဆက်လက်တည်ရှိရန်သေချာစေရန်သင်၏သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ၏ "လျစ်လျူရှု" စာရင်းသို့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုထည့်ပါ။
3. လူတိုင်းရဲ့အပြင်းအထန်ထူးခွားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်း tracker ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ခြေလှမ်းတန်ဆာပလာမှုကိုညှိပါ။

အရေးကြီးမှတ်ချက် -

အချို့သောစမတ်ဖုန်းများသည်ဖန်သားပြင်ပိတ်ထားသည့်အခါသို့မဟုတ်သော့ခတ်သည့်အခါခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ရန်ရုန်းကန်နေရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိရိယာအမျိုးမျိုးကိုထောက်ပံ့ရန်ကြိုးပမ်းသော်လည်းဤအကြံပြုချက်များသည်သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမတိုးတက်စေပါကသင်၏ကိရိယာသည်ပြ issue နာဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြုအဖွဲ့သို့ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြန်ခေါ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုလုံ့လဝီရိယရှိရှိလုပ်ဆောင်ပါမည်။

download လုပ်ပြီးသွားပါ

• အပိုဆောင်း hardware ကိုလက်ကောက်ဝတ်များကဲ့သို့မလိုအပ်ပါ။ သင့်ဖုန်းကိုသာသုံးပါ,
• 0 က်ဘ်ဆိုက်မရှိပါ login လိုအပ်သည်။ သင်၏ခြေလှမ်းများကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီချက်ချင်းမီးရှို့ရန်စတင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်နေသောအက်ပ်ကိုနှိပ်ပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခြေလှမ်းခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း:

• ကျွန်ုပ်တို့၏ built-in pedometer သည်သင်လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏လက်, အိတ်ကပ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ရှိနေသည်။
• အဆင့်များ, ကယ်လိုရီ, အကွာအဝေးနှင့်တက်ကြွသောအချိန်အားလုံးကိုကြည့်ရှုပါ။
• သင်၏ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုမြေပုံဆွဲရန် GPS လှုပ်ရှားမှု tracker ကိုသုံးပါ။
• ပြည့်စုံသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းအဖြေရှာရန်အတွက် Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့်အတူတူညီမျှစွာစုစည်းပါ။
• ဤခြေရာခံအင်္ဂါရပ်များကိုမည်သည့်ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့်ခံစားပါ။ စစ်မှန်တဲ့အခမဲ့အဆင့်ဆင့်ရေတွက်ပါ။

အစွမ်းထက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ:

• သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းသားများမှပြုလုပ်သောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှအကျိုးရယူပါ။
• အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်စီစဉ်ထားသောအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
• ပိုမိုထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံအတွက်ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်အသံနှင့်ဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလိုက်နာပါ။

အုပ်စုများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ - လှုံ့ဆော်မှု -

• သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်အတူကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်လမ်းလျှောက်အုပ်စုများကိုဖွဲ့စည်းရန်,
• လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုပစ်မှတ်ဆီသို့တွန်းတင်ရန်ဖြစ်ရပ်များတွင်ပါ 0 င်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးပါ။

• သင်၏ခြေလှမ်းများကိုသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီးကိုခြေလှမ်းတိုင်းကိုရေတွက်ရန်သင်၏ခြေလှမ်းများ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေရာခံသူများကို fitbit နှင့် garmin ကဲ့သို့သောအက်ပ်များနှင့်ထပ်တူပြုခြင်းကိုသင်၏ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်းကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ဖြင့်စည်းညှိပါ။

ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖန်တီးပါ။

• သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုကျော်ဖြတ်နိုင်သည့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက်အသာပုတ်သောကိရိယာများကိုအသုံးချပါ။
• သင်၏မြင်ကွင်းများကိုပိုမိုလမ်းလျှောက်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း,

အခြားအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• မည်သည့်စမတ်ဖုန်းနှင့်မဆို Premier Pedometer အက်ပလီကေးရှင်း။
• သင့်အားအသိပေးအကြောင်းကြားရန်အဆင့်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုတိကျသောခြေရာခံခြင်း။
• စိတ်အာရုံဆုံးရှုံးမှု, BMI နှင့်ကယ်လိုရီလောင်စာများကိုစစ်ဆေးပါ။
• ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များကို 0 င်ရောက်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်း,
• "Trends" အင်္ဂါရပ်သည်သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကိုပြသသည်။
• သင်၏ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီများကိုအလိုအလျှောက်စည်းညှိနှိုင်းသည့်ခြေရာခံခြင်းအတွေ့အကြုံအတွက် fitbit နှင့် garmin တို့အားအလိုအလျောက်စည်းညှိပါ။

ရရှိနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးအခမဲ့လမ်းလျှောက်သည့် tracker အတွက် Pacer Pedometer ကိုအားကိုးပါ။ fitbit သို့မဟုတ်အခြား trackers များတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းမပြုမီ pacer pedometer ကိုပေးပါ! Pacer Pedometometer သည် fitbit, Garmin, Samsung Hit, Samsung Hit, Samsung Hit, Samsung Hit နှင့်အခြားအဆင့်တန်ချိန်များအားလုံးကိုပိုမိုအဆင်ပြေချောမွေ့သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။

fitbit နှင့်အတူ pacer pedometer ကိုစည်းညှိ

1. သင်၏ Fitbit အက်ပ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
2. Pacer PEDometer တွင်သွားရန် - >>> ဒေတာနှင့်ချိန်ညှိချက်များ -> အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများကို အသုံးပြု. "fitbit" ကိုရွေးချယ်ပါ။
3. သင်၏ Pacer နှင့် Fitbit အကောင့်နှစ်ခုစလုံးကို 0 င်ပြီးအချက်အလက်များကို fitbit သို့ရေးရန် Pacer Pedometer ကိုခွင့်ပြုပါ။
4. သင်၏ Fitbit သည်ယခုအခါ Pacer PEDometer နှင့်အတူအောင်မြင်စွာချိတ်ဆက်ထားသည်။