Mequilibrium은 스트레스 완화 및 탄력성 구축을위한 궁극적 인 도구이며, 부정성과 싸우고 정신력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 긍정적 인 심리학과 마음 챙김의 주요 과학자들이 개발 한이 앱은 스트레스 수준을 평가하고 새로운 습관으로 마음을 훈련 시키며 진보를 모니터링하여 실질적인 결과를 달성하기위한 구조화 된 경로를 제공합니다. 당신의 관계, 업무 성과 및 사고와 행동을 작게 조정함으로써 얻을 수있는 전반적인 행복에 대한 긍정적 인 영향을 고려하십시오. Mequilibrium을 사용하면 건강을 책임지고 오늘날 더 만족스러운 삶을 살기 시작할 수 있습니다. 더 행복하고 건강에 좋은 여행을 시작하십시오!

mequilibrium의 특징 :

> 스트레스를 줄이고 부정적인 사고를 극복하는 데 도움이됩니다

> 회복력, 긍정적 심리학, 마음 챙김 및 통합 의학에서 주요 과학자 및 전문가가 구축했습니다.

> 웰빙 기준을 설정하고 주요 스트레스 소스를 식별합니다.

> 사고 패턴을 발견하고 새로운 습관을 얻기 위해 자체 학위 훈련을 제공합니다.

> 진행 상황을 추적하고, 배지를 얻고, 개선을 볼 수 있습니다.

> 관계, 업무 성과 및 전반적인 삶의 참여를 향상시키기 위해 작은 교대와 더 건강한 선택을 안내합니다.

결론:

Mequilibrium은 스트레스를 줄이고 탄력성을 개발하며 전반적인 복지를 향상시키는 데 도움이되는 포괄적 인 프로그램입니다. 사용자 친화적 인 인터페이스와 증거 기반 기술을 갖춘이 앱은 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 영위하려는 사람에게 필수적입니다. 오늘 당신의 여정을 시작하십시오!