程序描述
通过为快速进步而定制的健身房锻炼,快速取得了惊人的成绩。无论您是举重还是从事其他练习,我们的专业健身计划都旨在帮助您最大程度地提高努力,并以转型的方式震惊朋友。这个应用程序是您需要的最终锻炼伴侣。
●我们专家制作的例程迎合初学者和专业人士,以确保每个人都可以从个性化的锻炼计划中受益。
●拥有最大的锻炼培训师的收藏,该应用程序是可用的最全面的健身房锻炼解决方案。
●在口袋里体验私人教练的指导,帮助您有效地训练和改变体格。
★举重和健美运动新手?不用担心!我们的应用程序包含您启动健身旅程所需的一切。
★已经是经验丰富的健身房?通过我们的高级锻炼程序来提高您的力量训练。
●受益于清晰的教学视频和清晰的练习照片,以完善您的表格。
●访问专为色调,力量建设和减肥而设计的各种体重和体重训练练习。
●我们的应用程序为健身房提供了完整的健身解决方案,为您提供了成形并保持进度所需的所有工具。
自信地进行锻炼,知道您拥有在健身房取得令人印象深刻成绩所需的一切。使用我们的锻炼计划作为您的私人教练,并见证了您的体质的快速改善。邀请健身伙伴尝试该应用程序,并彼此共享您的自定义例程。无论您是开始健美旅程还是旨在提高自己的举重技能,此应用都非常适合您。
我们专业设计的锻炼程序可作为您的全面锻炼指南,提供了您需要取得成功和进步的所有信息。
锻炼应用练习数据库
●探索各种各样的练习,具有3000多种可能的变化。
●每个练习都伴随着高质量的照片和高分辨率视频,以清楚地理解。
●详细的描述使得易于遵循并正确执行每个动作。
●搜索肌肉组,设备类型或关键字的练习,以迅速找到所需的练习。
锻炼程序
●从针对您的目标量身定制的多种体育锻炼程序中进行选择。
●进行特定于肌肉的锻炼,或者选择全身习惯,旨在使您健美和强壮。
●唯一支持超级产品的健身应用程序,从而提高了锻炼效率。
●适用于适合所有健身水平的初学者,中间人和专家的例程。
●集成的有氧运动选项可确保整体锻炼体验。
特征:
●节省您喜欢的练习,以便在锻炼过程中轻松访问。
●自定义并保存我们的任何预制例程以满足您的需求。
●创建新的例程或将现有的锻炼程序添加到应用程序中。
●接收音频提示,以指导您之间的休息时间。
●从体重,基于时间,自由重量或基于机器的锻炼中进行选择,以适合您的喜好。
锻炼期刊:
●利用我们的健身房追踪器通过可访问的健身日志来查看您的锻炼历史记录。
●通过易于使用的锻炼日志跟踪进度。
●通过重新审视过去的锻炼并了解自己走了多远,以保持动力。
Fitness22为您带来了这种锻炼跟踪器和健身教练,这是一个值得信赖的健身和健康的名字,依靠数百万。
●从我们的社交媒体和网站上的现实生活成功案例中汲取灵感:
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●请访问我们博客的锻炼和健康技巧:
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用户评价
I've seen great improvements in my strength and endurance thanks to this app. The workout plans are diverse and challenging, but the app could use more instructional videos for form.
Les plans d'entraînement sont bien pensés, mais j'aurais aimé avoir plus d'options pour les débutants. L'application est motivante, mais l'interface pourrait être plus intuitive.
Me ha ayudado a mejorar mi condición física, pero la aplicación necesita más variedad en los ejercicios. Las rutinas son buenas, pero a veces se vuelven repetitivas.
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