क्रमिक जीवन के साथ स्वस्थ आदतों की खेती करने की यात्रा पर लगना: कल्याण और माइंडफुलनेस। यह परिवर्तनकारी ऐप आपको तनाव को कम करके, माइंडफुलनेस को बढ़ाकर और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाकर अधिक संतुलित अस्तित्व की ओर ले जाता है। व्यक्तिगत रूटीन बनाएं जो आपके दिमाग, शरीर और आत्मा को संरेखित करते हैं, कभी भी और कहीं भी, खुशी बढ़ाने के लिए अग्रणी।

क्रमिक जीवन को किसी भी जीवन शैली में मूल रूप से फिट करने और दबाव या मांगों को लागू किए बिना अनुभव के सभी स्तरों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए उपकरणों के एक व्यापक सूट की खोज करें, जिसमें शामिल हैं:

• योग पोज़ और आसन
• स्ट्रेचिंग
• कम-प्रभाव दिनचर्या और व्यायाम
• निर्देशित ध्यान
• माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
• पाठ्यक्रम
• चुनौतियां
• प्लेलिस्ट
• रेडियो
• आराम से लगता है
• साउंडस्केप्स
• मूल संगीत
• परिवेशी ध्वनि

क्रमिक जीवन के साथ, आप आधुनिक जीवन की चुनौतियों से निपटने के लिए विभिन्न प्रकार के संसाधनों का उपयोग करेंगे:

• ऊर्जा और प्रेरणा को बढ़ावा देना
• शारीरिक प्रदर्शन बढ़ाएं
• शरीर के तनाव को दूर करें
• नींद की गुणवत्ता में सुधार
• मन को आराम करो
• वर्तमान क्षण के साथ अपने संबंध को मजबूत करें
• विकर्षणों से बचें और एकाग्रता को तेज करें
• स्वस्थ संबंधों और कनेक्शन को बढ़ावा दें

यह ऐप आपको अपनी भलाई की यात्रा को दर्जी करने की अनुमति देता है, जिससे प्रगति को ट्रैक करना और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आवश्यक स्थिरता बनाए रखना आसान हो जाता है। क्रमिक जीवन की प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:

• कैलेंडर
• अनुस्मारक
• अधिसूचना
• इतिहास
• डाउनलोड करना
• पसंदीदा
• योग्य योग प्रशिक्षकों की विविधता
• ध्यान के लिए विविध आवाज़ें और कथाकार
• अंग्रेजी या स्पेनिश में उपलब्ध है
• व्यक्तिगत सिफारिशें

मुफ्त में क्रमिक जीवन डाउनलोड करें और हमारी सावधानीपूर्वक चयनित फ्रीमियम सामग्री के साथ अपनी वेलनेस यात्रा शुरू करें, विज्ञापनों से मुक्त। अधिक व्यापक अनुभव के लिए, सुविधाओं की पूरी श्रृंखला तक पहुंचने के लिए सदस्यता लेने पर विचार करें।

सहायता और FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help

पूछताछ: [email protected]

सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:

क्रमिक जीवन $ 12.99/माह पर एक ऑटो-रेन्यू मासिक सदस्यता और $ 49.99/वर्ष में एक ऑटो-रेन्यूइंग वार्षिक सदस्यता प्रदान करता है, जबकि आप एक सक्रिय सदस्यता बनाए रखने के दौरान क्रमिक जीवन प्रीमियम के लिए असीमित पहुंच प्रदान करते हैं। ध्यान दें कि यह शुल्क यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाता है, और फीस आपके देश के आधार पर भिन्न हो सकती है।

सदस्यता विवरण:

• 7 दिन मुक्त परीक्षण
• सदस्यता में शामिल हैं: सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच
• खरीद की पुष्टि पर आपके स्टोर खाते में भुगतान किया जाएगा
• सदस्यता स्वचालित रूप से तब तक नवीनीकृत होती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-रेन्यू बंद न हो जाए
• खाता वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24-घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा, और नवीनीकरण की लागत की पहचान करेगा
• सदस्यता उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित की जा सकती है और ऑटो-नवीनीकरण को खरीद के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग्स में जाकर बंद किया जा सकता है
• नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से, यदि पेशकश की जाती है, तो जब उपयोगकर्ता उस प्रकाशन के लिए सदस्यता खरीदता है, तो उसे जब्त कर लिया जाएगा, जहां लागू हो

अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमारी समीक्षा करें:

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