Ang programa ng weightwatcher ay lumilipas sa karaniwang weight-loss app, na nag-aalok ng isang holistic na solusyon sa pamumuhay na nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang gumawa ng mga walang hanggang mga pagbabago para sa isang malusog na buhay. Sa mga makabagong tool tulad ng Points® Program, Weightwatcher Clinic, at Diabetes Program, nilagyan ka ng lahat ng kinakailangan upang makamit ang iyong mga layunin sa kalusugan. Nagtatampok ang app ng mga tracker ng user-friendly, isang madaling gamiting barcode scanner para sa mabilis na pag-log ng pagkain, at isinapersonal na gabay mula sa mga doktor at dietitians. Bilang karagdagan, na may 24/7 live chat at isang eksklusibong social network, palagi kang magkakaroon ng suporta sa buong paglalakbay sa pagbaba ng timbang. Simulan ang iyong pagbabagong -anyo ngayon sa isang libreng pagsubok sa pamamagitan ng pag -download ng app.

Mga tampok ng programa ng weightwatcher:

• Napatunayan na Points® Program : Ang mga weightwatcher ay pinapasimple ang malusog na pagkain kasama ang mga sistema ng puntos nito, na nagtatalaga ng mga halaga sa mga pagkain batay sa nilalaman ng nutrisyon. Nakatanggap ka ng isang personalized na badyet ng puntos araw -araw, na may higit sa 200 mga pagkain ng Zeropoint ™ na masisiyahan ka sa anumang oras nang hindi sinusubaybayan.

• Bago! Weightwatcher Clinic : Karanasan ang pag -aalaga ng mahabagin sa pamamagitan ng isang dedikadong koponan ng pangangalaga sa klinikal at isang isinapersonal na plano sa gamot na inireseta. Makikinabang mula sa one-on-one session na may mga doktor na sertipikadong board at dietitians, koordinasyon ng seguro, at mga pasadyang programa sa kalusugan.

• Programang Diabetes : Dinisenyo upang gabayan ka patungo sa mas malusog na pagkain na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang at mas mahusay na pamamahala ng asukal sa dugo. Gumamit ng mga katugmang aparato ng CGM upang subaybayan ang iyong asukal sa dugo at ma -access ang pinahusay na suporta.

• Mga Tampok ng User-Friendly App : Masiyahan sa isang na-update, madaling gamitin na interface na may pinahusay na mga tracker para sa pagkain, fitness, tubig, at timbang. Gamitin ang Barcode Scanner, galugarin ang database ng recipe, subaybayan ang iyong pag-unlad, kumonekta sa mga miyembro lamang ng social network, at makisali sa mga live na chat sa coach ng WW.

Mga tip para sa mga gumagamit:

• I -maximize ang mga puntos na programa : planuhin ang iyong mga pagkain at meryenda upang manatili sa loob ng iyong pang -araw -araw na badyet sa puntos. Paggamit ng barcode scanner at database para sa tumpak na pagsubaybay sa paggamit ng pagkain.

• Makisali sa Weightwatcher Clinic : Maghanap ng Personalized Care at Suporta mula sa Mga Propesyonal sa Pangangalaga sa Kalusugan upang mapahusay ang iyong paglalakbay sa pagbaba ng timbang. Gumamit ng mga angkop na programa at mga plano sa gamot na magagamit.

• Manatiling naaayon sa programa ng diyabetis : Regular na subaybayan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo at paggamit ng pagkain upang makita ang mga pagpapabuti sa kalusugan. Gumamit ng pagsasama ng aparato ng CGM para sa karagdagang pagsubaybay at suporta.

Konklusyon:

Ang programa ng WeightWatchers ay nagbibigay ng isang komprehensibong solusyon para sa pagbaba ng timbang at pangkalahatang kalusugan, na nagtatampok ng mga epektibong programa ng puntos, dalubhasang mga serbisyo sa klinika, at isang naka -target na programa sa diyabetis. Ang mga intuitive na tampok ng app ay mapadali ang madaling pagsubaybay sa pag -unlad at itaguyod ang isang sumusuporta sa koneksyon sa komunidad. I -download ang WW app ngayon upang simulan ang iyong libreng pagsubok at maranasan mismo ang mga benepisyo na ito. Unahin ang iyong kalusugan at kagalingan sa suporta ng mga weightwatcher.