ကျန်းမာသောအသည်းကိုထိန်းသိမ်းရန်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ** ထိပ်အသည်းသန့်ရှင်းရေးစူပါများ ** app သည်သင်၏အသည်းကိုအသုံးပြုပြီးသင့်အသည်းကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်အားကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏အသည်းသည်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံတစ်ခုဖြစ်ပြီးအစာခြေခြင်း, ဇီဝွဖစ်ခြင်း, အသည်းသန့်ရှင်းသောစူပါဆိုးကျိုးများကိုသင်၏နေ့စဉ်အစားအစာများထဲသို့ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏အသည်းကိုအဆိပ်များနှင့်အဆီများကိုထိထိရောက်ရောက်ပြုပြင်ခြင်းဖြင့်သင့်အသည်းကိုကူညီနိုင်သည်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ်သာဖြင့်ဤစူပါဆိုးကျိုးများကိုအိမ်တွင်ရိုက်ကူးပြီးပိုမိုကျန်းမာသောအသည်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ ယနေ့အသည်းစင်သန့်ရှင်းသောအစားအစာများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသည်းကျန်းမာရေးဆီသို့ ဦး တည်ရန်သင်၏ခရီးကိုစတင်ရန်ယနေ့ App ကို download လုပ်ပါ။ အပြုသဘောဆောင်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုစွန့်ခွာရန်နှင့်သင်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာကိုမျှဝေရန်မမေ့ပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသည်းများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်နှင့်အာဟာရဖြည့်ရန်အင်အားစုများနှင့်ပူးပေါင်းကြစို့။

ထိပ်တန်းအသည်းစင်ကြယ်ခြင်းစူပါဆိုးကျိုးများ

ထိပ်တန်းအသည်းစင်ကြယ်ခြင်းစူပါအသင်းများ - သင်၏အသည်းကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စွာသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်အဗုံးကျသပ်ရပ်စွာစုစည်းနိုင်အောင်ကူညီနိုင်သည့်ပရီးမီးယားလိဂ်အစာများဖြင့်လှည့်စားပါ။

လွယ်ကူသောပြင်ဆင်မှုဆိုင်ရာအချက်များ - ဤအသည်းသန့်စင်စင်ကြယ်သောအသည်းစင်ကြယ်ခြင်းစူပါများကိုအိမ်တွင်ပြင်ဆင်ရန်,

အရေးပါသောကိုယ်တွင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအချက်အလက် - အသည်းကျန်းမာရေး၏အရေးပါမှုနှင့်အစာခြေခြင်း, ဇီဝွဖစ်ခြင်း, ကိုယ်ခံစွမ်းအား,

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

Superfoods ကိုထည့်သွင်းပါ - သင်၏အသည်းကျန်းမာရေးကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းမြှင့်တင်ရန်နေ့တိုင်းအသည်းသန့်ရှင်းရေးများအပါအ 0 င်အသည်းသို့မဟုတ်နှစ် ဦး အပါအ 0 င်အသည်းသို့မဟုတ်နှစ် ဦး အပါအ 0 င်စသည်တို့ပါဝင်သည်။

အစားအစာစီမံကိန်း - သင်၏ရက်သတ္တပတ်တစ်လျှောက်လုံးအသည်းသန့်ရှင်းရေးအစားအစာများကိုအသည်းရောဂါဖြင့်စားနပ်ရိက္ခာများကိုသေချာစေရန်သင်၏အစားအစာများကိုကြိုတင်ဖတ်ပါ။

တသမတ်တည်းနေပါ - ကျန်းမာသောအသည်းကိုထောက်ပံ့ရန်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အရေးကြီးသည်,

နိဂုံး:

ထိပ်အသည်းစင်ကြယ်ခြင်းစူပါအက် ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့၏အသည်းကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ကျူးလွန်သူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိပ်ဆုံးအသည်း 10 ကိုမြှင့်တင်ခြင်းဖြင့်ကမ်းလှမ်းထားသောလွယ်ကူသောပြင်ဆင်မှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်, သင်၏အသည်းကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူရန်ယခုယခု app ကို download လုပ်ပြီးအတွင်းပိုင်းမှကောင်းကျိုးများတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်စတင်ကြုံတွေ့ရသည်။