0 တ်စားဆင်ယင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ အိမ်တွင်တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်သာအားကစားခန်းမသို့မဟုတ်ဈေးကြီးသောပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ သင်ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုပစ်မှတ်ထားသောသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုပစ်မှတ်ထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုလုပ်ဆောင်သည်။ အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့်၎င်းသည်အစပြုသူနှစ် ဦး စလုံးနှင့်ရာသီအလိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကိုကျရောက်စေပြီးလူတိုင်းကိုမိမိတို့ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်။ မြင်သာထင်သာရှိသောရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဒီ app ကိုဒီနေ့မနှောင့်နှေးပါနဲ့။

ပြီးပြည့်စုံသော ABS ၏ထူးခြားချက်များ - ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံး

• အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ - ပြီးပြည့်စုံသောအလုပ်များ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုထိရောက်စွာရောက်ရှိရန်ကူညီရန်အထူးပြုလုပ်ထားပါသည်။

• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - ဒီ app ကသင့်ရဲ့မီးလောင်ကျွမ်းသောကယ်လိုရီနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအားဆက်ကပ်အပ်နှံထားသောတိုးတက်မှုစာမျက်နှာပေါ်တွင်စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုအပေါ် tabs များကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းကလှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏လုပ်အား၏အကျိုးအမြတ်များကိုပြသသည်။

• 3 အခက်အခဲအဆင့်ဆင့် - သင်စတင်နေပြီလား, အခက်အခဲသုံးခုနှင့်အတူသင်၏ကန့်သတ်ချက်များနှင့်ကြိုတင်ပေးနိုင်သည့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များနှင့်ကြိုတင်ပေးနိုင်သည်။

• မလိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများမရှိပါ။ အားကစားခန်းမ 0 င်များသို့မဟုတ်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများကိုအိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုအိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဝမ်းဗိုက်အဆီကိုလျှော့ချရန်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်ရည်ရွယ်သည့်မည်သူမဆိုအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်အဆင်ပြေစွာအဆင်ပြေစေသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်ကောင်းများရရှိရန်ပြီးပြည့်စုံသော ABS ကို အသုံးပြု. တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်သာအလုပ်လုပ်ရန်ကတိကဝတ်ပြုရန် - ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးသည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်သင့်အားခွန်အား,

• Form ကိုအာရုံစိုက်ပါ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ၏လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန်သင့်တော်သောပုံစံနှင့်နည်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အထောက်အကူပြုသောကာတွန်းနှင့်ဗွီဒီယိုများသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အားလမ်းပြသည်။

• သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်အာဟာရရှိသောအစားအစာများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြ ည့် စွက်ပါ။ ကောင်းစွာစားခြင်းနှင့်ရေများများသောက်ခြင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးယေဘုယျအားဖြင့်သာယာဝပြောခြင်းကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

နိဂုံး:

ပြီးပြည့်စုံသော ABS နှင့်အတူ - ဝမ်းဗိုက်အဆီဆုံးရှုံးပါကသင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင့်တွင်အစွမ်းထက်သောအသုံးပြုသူနှင့်ရင့်ကျက်သောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အိမ်သုံးလေ့ကျင့်ခန်းများအဆင်ပြေစေရန်အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျန်းမာရေး, စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကောင်းကျိုးသက်ရောက်ခြင်းကဲ့သို့သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားပါ။ app ကိုဒေါင်းလုပ်ချခြင်းဖြင့်ယနေ့ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာသန်စွမ်းသောခန္ဓာကိုယ်သို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။