0 မ်းလျှောခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းအထောက်အပံ့ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း, အဆုံးစွန်အက်ပ်သည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းအတွက်အရေးပါသောသတင်းအချက်အလက်နှင့်ပံ့ပိုးမှုများပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည် 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းကဲ့သို့သောအခြေအနေများကြောင့်ပိုမိုများပြားသောအရည်များများဆုံးရှုံးသွားသည့်အခါရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ဤအခြေအနေများကိုအကြောင်းရင်းများ, ရောဂါလက္ခဏာများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းအတွက်သင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသော interface ဖြင့်သင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့သောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုအလွယ်တကူရှာနိုင်သည်။ 0 မ်းလျှောခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းတို့သည် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောကလေးငယ်များအတွက်စားရန်နှင့်ရှောင်ကြဉ်ရန်မှန်ကန်သောအစားအစာများနှင့် ပတ်သက်. အသေးစိတ်အကြံဥာဏ်များပေးသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျန်းမာနေပြီးဤတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာဖြင့်ရေဓာတ်ဖြည့်ပါ။

0 မ်းလျှောခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များ

ဘက်စုံအချက်အလက်များ - အက်ပလီကေးရှင်းသည်အကြောင်းရင်းများ, ရောဂါလက္ခဏာများ, ကုသမှုနှင့်ဓါတ်မ 0 မ်းလျှောရောဂါကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များဆိုင်ရာအချက်အလက်များအတွက်ဘဏ် tre ာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်လိုအပ်သောအရေးကြီးသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် One-stop-stop-stop-shop တစ်ခုဖြစ်ပြီးသတင်းအချက်အလက်များကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောလက်လှမ်းမီမှုကိုရရှိစေသည်။

အသုံးပြုရထိုက်သော interface - 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း အတွက်သွားလာခြင်းသည်၎င်း၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်းကြောင့်လေပြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်လက္ခဏာများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်သို့မဟုတ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဆင့်များကိုလေ့လာရန်သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, အက်ပလီကေးရှင်းသည်သတင်းအချက်အလက်များကိုရိုးရှင်းသောနှင့်လွယ်ကူသောအစာမုတ်ဖြင့်သတင်းအချက်အလက်များကိုပေးသည်။

အစားအစာအကြံပြုချက်များ - အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခု၏ standout feature တစ်ခုသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းများကိုတိုက်ဖျက်ရန်မည်သည့်အစားအစာများကိုစားသုံးရန်နှင့်ရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းသင့်တော်သောအာဟာရ၏အရေးပါမှုကိုအလေးအနက်ထားသည်။

ကုသမှုနည်းလမ်းများ - ဒီ app ကရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းအတွက်ကုသမှုအမျိုးမျိုးကိုဖော်ပြထားခြင်း, ပါးစပ်ဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကူအညီများနှင့်အိမ်တွင်းကုစားမှုများမှဆေးကုသမှုကိုမည်သည့်အချိန်တွင်ရှာဖွေရန်မည်သည့်အချိန်ကိုမည်သည့်အချိန်တွင်ရှာဖွေမည်ကိုသိရန် 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းတို့သည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်အသုံးပြုသူများကိုအထောက်အကူပြုရန်ကူညီ သည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

ဓါတ်ကိုပြန်လည်သောက်သုံးပါ။ သင့်ရဲ့အရည်အဆင့်ဆင့်ကိုရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်မကိုက်ညီစေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ပျောက်ဆုံးနေသောအရည်နှင့်ဆားများကိုအစားထိုးရန်ရေသို့မဟုတ်ပါးစပ် Rehydration ဖြေရှင်းချက်များကိုပုံမှန်သောက်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုမိုဆိုးရှားစေနိုင်သည့်အတွက်သန္တာဗေဒအချိုရည်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်ကိုရှင်းလင်းပါ။

မျှတသောအစားအစာကိုကပ်ပါ - ဓါတ်မ 0 မ်းကျောင်းနှင့် 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းမှပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များကိုသင်ရရှိစေရန် app တွင်အစားအသောက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်ကိုလိုက်နာပါ။ ငှက်ပျောသီး, ဆန်စပါးနှင့် ApplateSauce ကဲ့သို့သော Electrolytys ကြွယ်ဝသောအလွယ်တကူအစာရှောင်နိုင်သောအစားအစာများကိုအာရုံစိုက်ပါ။

0 မ်းမြောက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများပျံ့နှံ့မှုကိုတားဆီးရန် သန့်ရှင်းသောသန့်ရှင်းရေးကိုလေ့ကျင့်ပါ ။ ရေချိုးခန်းကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏လက်များကိုဆပ်ပြာနှင့်ရေကိုစိုစွတ်စေပြီးညစ်ညမ်းမှုနှင့်ရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်အစားအစာများမပြင်ဆင်မီသင့်လက်များကိုဆေးကြောပါ။

နိဂုံး:

0 မ်းလျှောခြင်းနှင့်ရေခန်းခြင်းအကူအညီ အက်ပလီကေးရှင်းသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ရှာဖွေနေသည့်မည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောသတင်းအချက်အလက်များ, လွယ်ကူစွာအသုံးပြုနိုင်သော interface နှင့်အစားအစာရွေးချယ်မှုနှင့်ကုသမှုရွေးချယ်စရာများအတွက်လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက်များနှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်ဤအခြေအနေများကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီးရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အကြံဥာဏ်ကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်သင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအရှိန်မြှင့ ်. ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်မြန်ဆန်စွာထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။ 0 မ်း လျှောခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း နှင့်သင့်လျော်စွာနေရန်သင့်လျော်သောတာဝန်ယူပါ။