ক্যালোরি গণনা বা সীমাবদ্ধ ডায়েটের প্রয়োজন ছাড়াই টেকসই ওজন হ্রাসের জন্য ডিজাইন করা স্বাস্থ্য কোচিং অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে পুষ্টি, অন্তর্বর্তী উপবাস এবং সুস্থতা কোচিংয়ের শক্তি আবিষ্কার করুন। আচরণগত পরিবর্তন বিশেষজ্ঞ এবং ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা প্রশিক্ষিত আমাদের দলটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর, টেকসই পছন্দগুলির দিকে পরিচালিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, তাত্ক্ষণিক, অন-দ্য-প্রতিক্রিয়াটির জন্য উদ্ভাবনী এভিও ভিশন বৈশিষ্ট্য দ্বারা বর্ধিত।

সহজ সহ, আপনি পাবেন:

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রশিক্ষিত এআই কোচ

আপনার অ্যাপ্লিকেশন কোচ, এভো ™ এর সাথে দেখা করুন, যিনি আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা জুড়ে ব্যক্তিগতকৃত দিকনির্দেশনা এবং প্রেরণামূলক সহায়তা সরবরাহ করেন। এভিও আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য অনুসারে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেয়, যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় উপলভ্য।

অ্যাভো ভিশনের শক্তি

কেবল একটি মেনু, আপনার মুদি বা আপনার পরবর্তী খাবারগুলির একটি ছবি তুলুন এবং এভিও ভিশন আপনাকে অবহিত পছন্দগুলি অনায়াসে করতে সহায়তা করার জন্য তাত্ক্ষণিক পরামর্শ, রেসিপি এবং পুষ্টির প্রতিক্রিয়া সরবরাহ করে।

আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য, দ্রুত

ক্যালোরি বা চিনির সামগ্রীর জন্য ম্যানুয়ালি অনুসন্ধান সম্পর্কে ভুলে যান। এভো ভিশন আপনাকে সেকেন্ডের মধ্যে প্রয়োজনীয় দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে।

কম চাপ, খাবার বেশি উপভোগ করুন

আপনার খাবারগুলিকে এভো ভিশন দিয়ে উপভোগ এবং শেখার সুযোগগুলিতে রূপান্তর করুন, যা আপনার ফটোগুলি মূল্যবান পুষ্টি অন্তর্দৃষ্টি, রেসিপি এবং প্রতিক্রিয়াগুলিতে রূপান্তর করে, যা আপনার ওজন হ্রাস যাত্রা উপভোগযোগ্য এবং চাপমুক্ত করে তোলে।

পছন্দ পছন্দ, নিজেকে ভালবাসুন

আপনার সুস্থতার সাথে সামঞ্জস্য করা পছন্দগুলি যেমন স্কেলগুলিতে কেবল সংখ্যার চেয়ে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর বোধের দিকে মনোনিবেশ করুন।

ঘটনাস্থলে অনুপ্রাণিত হন

আপনার ঘরে থাকা উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে সহজ, সুস্বাদু রেসিপিগুলি সহ আপনার অভ্যন্তরীণ শেফটি প্রকাশ করুন।

বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত সরঞ্জাম এবং কৌশল

আমাদের পদ্ধতির সর্বশেষ গবেষণা এবং স্বাস্থ্য, পুষ্টি এবং আচরণগত পরিবর্তন বিশেষজ্ঞদের একটি বিশ্বব্যাপী দল দ্বারা সমর্থিত। এভো ভিশন সহ, কেবলমাত্র একটি ফটো সহ বিশদ পুষ্টির তথ্য, রেসিপি এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়া পান।

ওজন হ্রাস করার জন্য সহজ, টেকসই পদক্ষেপ

এভিও আপনাকে আপনার ওজন হ্রাসের লক্ষ্যে পৌঁছতে এবং বজায় রাখতে, খাবারের সাথে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং আরও সুখী জীবনযাপন করতে স্বাস্থ্যকর, টেকসই অভ্যাসগুলি বিকাশে সহায়তা করে।

বৈশিষ্ট্যগুলি আপনি পছন্দ করবেন

• ইতিবাচক, প্র্যাকটিভ কোচিং কথোপকথন : পুষ্টি, রেসিপি, স্ট্রেস রিলিফ, ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক বিষয়ে সহায়ক পরামর্শ গ্রহণ করুন।
• ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রতিক্রিয়া : আপনার খাবারগুলি এবং কীভাবে তারা আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে একত্রিত হয় তা বোঝার জন্য পুষ্টির স্কোর ব্যবহার করুন।
• এভো ভিশন সহ দ্রুত উত্তর : ফটোগুলি থেকে তাত্ক্ষণিক সুপারিশ এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়া পান।
• খাদ্য ট্র্যাকার : টাইপিং, ভয়েস বা ফটোগুলির মাধ্যমে সহজেই খাবার ট্র্যাক করে আপনার খাদ্যাভাস উন্নত করুন।
• হাইড্রেশন ট্র্যাকার : আপনার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য হাইড্রেটেড থাকুন।
• ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার : আপনার পুষ্টিকর যাত্রা পরিপূরক করতে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করুন।
• ওজন হ্রাস ট্র্যাকার : আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে অনুপ্রাণিত থাকুন।
• নমনীয় বিরতিযুক্ত উপবাস : ক্যালোরি গণনা ছাড়াই ওজন হ্রাস করার জন্য কখন খাবেন সেদিকে মনোনিবেশ করুন।
• সহজেই বোঝা যায় বিশেষজ্ঞ নিবন্ধগুলি : পুষ্টি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, উপবাস, মানসিকতা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে জানুন।
• সময়োপযোগী অনুস্মারক : রোজার, খাবার ট্র্যাকিং, ফিটনেস এবং হাইড্রেশনের জন্য অনুস্মারকগুলির সাথে ট্র্যাকটিতে থাকুন।
• অ্যাপ ইন্টিগ্রেশনস : পদক্ষেপ, ওজন, জল গ্রহণ এবং ঘুমের ডেটা সিঙ্ক করতে আপনার প্রিয় স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে নির্বিঘ্নে সহজ সংযোগ করুন।

এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেসের জন্য, আমাদের প্রিমিয়াম পরিকল্পনায় সাবস্ক্রাইব করুন।

সাবস্ক্রিপশন বিশদ : ক্রয়ের নিশ্চয়তার পরে আপনার প্লে অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হবে। আপনার প্লে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে বর্তমান সময়কাল শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ না করা হলে সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়। একটি নিখরচায় পরীক্ষার কোনও অব্যবহৃত অংশ, যদি অফার করা হয় তবে আপনি যদি পরীক্ষার সময়কালে সাবস্ক্রিপশন কিনে থাকেন তবে বাজেয়াপ্ত করা হবে।

আরও তথ্যের জন্য, দয়া করে গুগল প্লে সমর্থন দেখুন।

গোপনীয়তা নীতি: সরল.লাইফ/প্রাইভেসি.এইচটিএম

ব্যবহারের শর্তাদি: সিম্পল. লাইফ/ টস.এইচটিএম

এখনও পড়ছেন? আমরা সেই শক্তি ভালবাসি। আমরা যেমন করি তেমন কল্যাণের জন্য আপনার অবশ্যই একই ক্ষুধা থাকতে হবে। শীঘ্রই দেখা হবে!

সর্বশেষ সংস্করণ 7.0.36 এ নতুন কী

সর্বশেষ আপডেট হয়েছে 25 অক্টোবর, 2024 এ

মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। এটি পরীক্ষা করে দেখার জন্য নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!