মাইহেলথচেক 360 হ'ল আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য গাইড হিসাবে ডিজাইন করা চূড়ান্ত অল-ইন-ওয়ান অ্যাপ্লিকেশন। এই অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি লুকানো স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি উদঘাটন করতে পারেন, দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচদের সাথে আপনার সুস্থতা উন্নত করতে এবং অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি জয় করতে এবং আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলির উপর নজর রাখতে পারেন। সুস্থতার চ্যালেঞ্জগুলিতে জড়িত থাকুন, বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীদের সাথে সংযুক্ত হন এবং আপনার স্বাস্থ্যের মাইলফলকগুলিতে পৌঁছানোর সাথে সাথে ব্যাজ অর্জন করুন। বিভিন্ন স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলি নিরীক্ষণ করতে, আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি মূল্যায়ন (এইচআরএ) জরিপটি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায়, সম্পূর্ণ করতে এবং আপনার বায়োমেট্রিক স্ক্রিনিংয়ের ফলাফলগুলি দেখতে অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন। উদ্ভাবনী লাইফস্টাইল পুরষ্কার বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে ইতিবাচক স্বাস্থ্য পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য উত্সাহিত করে। আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করে স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন।

মাইহেলথচেক 360 এর বৈশিষ্ট্য:

❤ ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য তথ্য: মাইহেলথচেক 360 ব্যবহারকারীদের তাদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ডেটা অ্যাক্সেস সরবরাহ করে ক্ষমতায়িত করে, যে কোনও লুকানো ঝুঁকি লুকিয়ে থাকতে পারে তা প্রকাশ করে। এই উপযুক্ত পদ্ধতির ব্যক্তিদের তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা আরও ভালভাবে বুঝতে এবং এটি বাড়ানোর জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করে।

❤ দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচ: অ্যাপ্লিকেশনটির একটি স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্য হ'ল দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচদের উপলব্ধতা, যা ব্যবহারকারীদের আরও ভাল স্বাস্থ্যের পথে তাদের গাইড করতে প্রস্তুত। আপনি দুর্বল ডায়েট পছন্দ, নিকোটিন আসক্তি বা অন্যান্য স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জগুলির সাথে লড়াই করে যাচ্ছেন না কেন, এই কোচরা ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা এবং পরামর্শের প্রস্তাব দেয়।

❤ সুস্থতা চ্যালেঞ্জ: সংস্থা-সংগঠিত সুস্থতা চ্যালেঞ্জগুলিতে জড়িত বা বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীদের সাথে ব্যক্তিগতকৃত 1-অন -1 চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন। এই বৈশিষ্ট্যটি একটি সহায়ক সম্প্রদায়কে উত্সাহিত করে, প্রত্যেককে অনুপ্রাণিত থাকতে এবং তাদের স্বাস্থ্যের উদ্দেশ্যগুলি অর্জন করতে উত্সাহিত করে।

❤ পুষ্টি ট্র্যাকিং: 550,000 এরও বেশি খাবারের একটি বিশাল ডাটাবেস সহ, আপনার পুষ্টি ট্র্যাক করা নির্বিঘ্ন। অ্যাপ্লিকেশনটির বারকোড স্ক্যানিং ফাংশনটি আপনার খাবারগুলি লগিংকে সহজতর করে, আপনাকে নির্ভুলতা বজায় রাখতে এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটরি পছন্দগুলি অনায়াসে করতে সহায়তা করে।

❤ বিস্তৃত স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং: আপনার অনুশীলন, পদক্ষেপ, ওজন, ঘুম, রক্তচাপ, হার্ট রেট, কোলেস্টেরল, গ্লুকোজ এবং নিকোটিনের স্তরগুলি এক জায়গায় পর্যবেক্ষণ করুন। স্বাস্থ্য ট্র্যাকিংয়ে এই সর্বাত্মক পদ্ধতির আপনাকে আপনার সুস্থতার একটি সম্পূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি দেয়, স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য অবহিত সিদ্ধান্তগুলি সক্ষম করে।

FAQS:

My মাইহেলথচেক 360 কীভাবে স্বাস্থ্যের অভ্যাস উন্নত করতে সহায়তা করে?

- অ্যাপটি আপনাকে দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচদের সাথে সংযুক্ত করে যারা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি যেমন দুর্বল খাওয়ার পছন্দ বা নিকোটিন ব্যবহারের মতো, আরও ভাল স্বাস্থ্যের জন্য আপনার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য গাইডেন্স সরবরাহ করে।

I আমি কি অ্যাপটি দিয়ে আমার পুষ্টি সহজেই ট্র্যাক করতে পারি?

- অবশ্যই, অ্যাপ্লিকেশনটির বারকোড স্ক্যানিং বৈশিষ্ট্যটি খাদ্য আইটেমগুলিকে লগ করা সহজ করে তোলে। 550,000 এরও বেশি খাবারের একটি বিস্তৃত ডাটাবেস সহ, আপনার প্রিয় ব্র্যান্ড এবং সাধারণ খাবারগুলি সন্ধান এবং ট্র্যাক করা একটি বাতাস।

❤ আমি কোন ধরণের সুস্থতা চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিতে পারি?

- আপনি একে অপরকে আরও ভাল স্বাস্থ্যের দিকে প্রতিযোগিতা ও অনুপ্রাণিত করতে কোম্পানির প্রশস্ত সুস্থতা চ্যালেঞ্জগুলিতে যোগ দিতে পারেন। অতিরিক্তভাবে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে বন্ধু এবং সহকর্মীদের সাথে কাস্টম চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে দেয়, মজাদার এবং আকর্ষক উভয়ই স্বাস্থ্যকর হওয়ার প্রক্রিয়া তৈরি করে।

উপসংহার:

মাইহেলথচেক 360 ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য অন্তর্দৃষ্টি, দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচিং, সুস্থতা চ্যালেঞ্জ, বিস্তৃত স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং এবং সহজ পুষ্টি পর্যবেক্ষণের সাথে সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। ইন্টারেক্টিভ এবং উপভোগযোগ্য উপায়ে ব্যবহারকারীদের জড়িত করে, অ্যাপ্লিকেশনটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণকে উত্সাহিত করে এবং আপনার প্রচেষ্টাকে পুরস্কৃত করে। আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করে স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।